【小帖士】怎样成为乐活族？
LOHAS宣言，成为乐活一族！
1. 可能会很痛苦，但是开始力行公众场所不抽烟的规定吧！
2. 我会经常运动、适度休息、均衡饮食，不把健康的责任丢给医生。
3. 提早10分钟起床，以伸展操做为美好一天的开始。
4. 放弃周末 的劳民伤财，和家人或狗狗一同到郊外散步啰！
5. 我会减少制造垃圾，也实行垃圾分类与废电池回收。
6. 我会尽量搭乘大众运输工具，减少废气污染。
7. 少开一个小时的冷气，减少十秒钟的地球污染。
8. 来一趟抚慰心灵的放松旅行，而不是买东西、吃东西的那种。
9. 假日看小剧场那种朴柮却充满能量的舞台表演，也是充实的动力。
10. 生活的艺术就是学着用植物装饰家中的角落。
11. 化妆品是过份宣传的产物，至少选择对肌肤不会有负担的纯天然成份。
12. 为什么不利用精油熏香来放松心情，而非要选择安眠药帮助入睡？！
13. 我支持有机（无毒）农产品，并尽量优先选用。
14. 随身携带环保筷，贡献己力，少砍一棵树。
15. 尽可能回收纸张，再利用。
16. 勉励自己注重自我成长、终身学习、灵性修养、并适时关怀别人。
17. 深呼吸是一种随时随地可以进行的「有氧」运动！
18. 心灵音乐不是比迅速又含糊的 悦耳吗？
19. 把手表拿掉几天，学习别让时间主宰你。
20. 没有什么比「慢慢来」更能享受生命！